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ホームクッキングの基本

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ホームクッキングの基本

日本の家庭料理とは、シンプルさ、バランス、新鮮な食材がすべてです。 このコースでは、本物のフレーバーで日本の食事を準備する方法を教えてください。 何世代にもわたって伝統的なテクニックを使用しています。

日本の家庭料理は伝統に深く根ざし、季節性を強調し、 調和、およびマインドフルな準備。食事は、さまざまなバランスをとるように設計されています 体と魂の両方に栄養を与えるためのフレーバー、色、テクスチャー。このコースがガイドします あなたは日本の料理のテクニックの基礎を通して、あなたが慰めを作るのを助けます、 本物のフレーバーを備えたホームスタイルの料理。

日本の家庭料理の哲学

日本料理は、「一ichju-sansai」(1つのスープ、3つの料理)の原理に従い、 タンパク質、野菜、穀物の混合物でバランスの取れた食事。焦点は次のとおりです。

  • 自然な味を高めるために、ダシブロ、味o、醤油などのムミが豊富な材料。
  • 季節性(Shun) - 新鮮でシーズン中の材料を使用して、最高の味を達成します。
  • 最小限の廃棄物 - 材料を尊重し、あらゆる部分を効率的に使用します。

必須のライスクッキングテクニック

  • 米席またはstovetopメソッドを使用して、完璧な日本米を調理する芸術を習得します。
  • サーモン、湿地(梅の漬物)、マグロのメイヨーなどのさまざまな詰め物でOnigiri(ライスボール)を作る方法を学びます。
  • 自家製の寿司とキラシボウルのために、味付けされた寿司ご飯の秘密を探索してください。

味oスープと伝統的な日本のスープ

  • ダシのストック、豆腐、海藻、季節の野菜で自家製の味oスープを作ることを学びます。
  • さまざまな種類の味o(白、赤、混合味o)と、それらがフレーバーにどのように影響するかを発見してください。
  • Kombu(昆布)とボニートフレークを使用して日本の透明なスープ(Osuimono)を準備してください。

日本のおかずとピクルス

  • さわやかな側面のために、Sunomono(Vinegaredキュウリサラダ)を作ります。
  • ダイコン、キュウリ、ナスを使用して、自家製のツケモノ(日本のピクルス)を準備します。
  • カボチャの蒸し煮やダイコン大根のようなニモノ(煮えた料理)の調理方法を学びます。